んなの家庭の医学 「魔法の塩」 たけしの健康エンターテインメント

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学で血管が若返る和洋中3タイプの「魔法の塩」の作り方をやっていました。
目からうろこの驚きですね。
広島県呉市では、市をあげて地元のレストランに「減塩で血管を若返らせるメニュー」の作成をしているとか・・・・
みなさん、健康的な生活を続けているのでしょうか。
日本人の多くは気づかないうちに塩分の多い食事を摂り続け、血管が老化して、放っておくと動脈硬化が進行。
「脳梗塞」「心筋梗塞」など死に関わる病を招くことも多く。減塩は今や健康の合言葉なのです。

番組で紹介されていた減塩メニューの多くは塩分を控えめにするため、ダシの旨味を効かせる、又はハーブの香りを効かせる
そして香辛料の風味を効かせると・・・塩分の代わりに代用するものがあるみたいです。
その中でも注目されたのが減塩醤油・・・・昆布醤油でしたが、こちらも旨味で代用できるものですね。
厚生労働省によれば、日本人の塩分摂取量は1日平均10.9g。一方、高血圧予防や治療で奨められるのは6g程度と非常に少なく工夫をこらした食事が必要となってきます。

「魔法の塩」ではありませんが減塩醤油で人気の商品です

これぞまさしく本物の減塩醤油です。テレビやメディアで話題の健康醤油です。

ナリス 健養醤油(けんよう醤油)は、深海10000mに相当する超高圧力下(1000気圧)で熟成させるという新製法により、従来の醤油の8分の1(五訂増補日本食品標準成分表)にあたる、塩分濃度1.8%を実現しました。塩分を気にせず安心してお使いいただけます。塩分は少なくてもうまみはしっかりあり、風味豊かな味わいです。塩分摂取に気をつけている方、健康な生活を目指される方に適しています。安心へのこだわりのため保存料・合成着色料・化学調味料は一切使用しておりません。

 <名  称> 健養醤油(しょうゆ風調味料)
<原材料名> しょうゆ麹(脱脂加工大豆(遺伝子組み換えでない)小麦を含む)、しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、
小麦醗酵調味料、米醗酵調味料、しょうゆ加工品、酵母エキス
<内容量> 250g(5g×50包)
<販売元>株式会社ナリスウイングスB&H
<使用上の注意> ●沈殿物を生じる場合がございますが、原料由来の成分ですので品質には問題ありません。
●個包装開封後は1回でお使いきり下さい。
<保存上の注意> 直射日光を避け常温で保存して下さい。
●栄養成分表示:1包中
エネルギー 3.8kcal 食塩相当量 0.09g
たんぱく質 0.4g リ ン 9.1mg
脂 質 0g カリウム 21.8mg
炭水化物 0.6g カルシウム 1.1mg
ナトリウム 36.2mg

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